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银鳕鱼是西餐中鱼类主菜的常用食材 肉质白细鲜嫩 营养美味
1/12 用厨房用纸吸干水分
2/12 双面撒上适量盐
3/12 黑胡椒粉 腌制一下
4/12 鱼块双面沾下淀粉
5/12 油热下鱼块 双面煎制
6/12 放入芦笋
7/12 鱼块烹红酒
8/12 黑胡椒
9/12 复合香料
10/12 挤些柠檬汁
11/12 一道红酒柠香银鳕鱼就做好了
12/12 我是自在随风 一起来香哈交流吧
这次煎制鱼块用的是橄榄油 也可以用黄油煎制