古人冬季养生品——薏米山药柿霜粥的做法_菜谱_香哈网
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古人冬季养生品——薏米山药柿霜粥
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古人冬季养生品——薏米山药柿霜粥

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秋冬最佳药膳粥

作者: 古人食
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 薏米浸泡四小时,山药去皮

    1/4 薏米浸泡四小时,山药去皮

  • 将山药、薏米捣成粗渣

    2/4 将山药、薏米捣成粗渣

  • 入水熬煮至烂熟

    3/4 入水熬煮至烂熟

  • 加入柿霜,搅至融化

    4/4 加入柿霜,搅至融化

  • 小贴士

    薏米一定要浸泡足

    作者: 古人食

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