银耳雪梨润肺汤的做法_菜谱_香哈网
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银耳雪梨润肺汤
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银耳雪梨润肺汤

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 银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和*基酸,是保健、养颜的健康食品。

作者: 文佳佳
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材

    1/6 准备食材

  • 银耳,百合,花生,红枣,洗净。将银耳百合放一起浸泡(1小时),红枣切碎(可与花生一起浸泡15分钟)。

    2/6 银耳,百合,花生,红枣,洗净。将银耳百合放一起浸泡(1小时),红枣切碎(可与花生一起浸泡15分钟)。

  • 先将泡好的银耳百合,花生红枣,藏红花放入锅中,大火煮沸大概20分钟。转小火在煮。

    3/6 先将泡好的银耳百合,花生红枣,藏红花放入锅中,大火煮沸大概20分钟。转小火在煮。

  • 雪梨去皮切小块,同冰糖一起倒入锅中。

    4/6 雪梨去皮切小块,同冰糖一起倒入锅中。

  • 文火再煮20-30分钟。

    5/6 文火再煮20-30分钟。

  • 香气四溢甜美可口的润肺汤就做好了。

    6/6 香气四溢甜美可口的润肺汤就做好了。

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