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特别爱吃烤鱼,自己也可以在家用烤箱做,味道好极了,又吃的放心!我用的鲤鱼,我们叫拐子。也可以用草鱼,鲢鱼都行。
1/17 先来个成品图。
2/17 将鱼去内脏,洗净,中间切开,不要切断,身上切花刀。
3/17 准备调味品。
4/17 所有调味品,盐,胡椒粉,花椒粉,五香粉,生抽,料酒抹鱼身上按摩,放入葱姜蒜片腌制三个小时。我用保鲜膜盖好腌制的。
5/17 腌制好的鱼,身上刷橄榄油。放入烤盘,烤盘要铺好锡纸。
6/17 烤箱210℃预热十分钟,放入鱼烤20分钟。
7/17 准备蔬菜,根据喜好随意。
8/17 微波炉花生米(我有菜谱的)去红衣备用。
9/17 大红袍和郫县豆瓣酱备用。
10/17 油锅,爆香葱姜蒜,放大红袍和郫县豆瓣酱炒出红油。这里大蒜瓣要多放些。
11/17 放入蔬菜煸炒,放盐,白糖翻炒。
12/17 煸炒均匀加水翻炒,断生即可关火。
13/17 鱼烤了20分钟后取出,放上炒好的蔬菜和汤汁。
14/17 再放烤箱继续烤20分钟。
15/17 再取出,放上香葱碎和香菜,花生米。再烤五分钟。
16/17 时间到,端出烤鱼。
17/17 美味好吃的烤鱼尽情享用吧!
鱼一定要提前腌制按摩,才能入味。腌制调料可以根据口味选择。胡椒粉,料酒,盐必须要放。