鹰嘴豆豆浆的做法_菜谱_香哈网
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鹰嘴豆豆浆
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鹰嘴豆豆浆

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鹰嘴豆中含有微量元素铭、不饱和脂肪酸、多种*基酸以及鹰嘴豆异黄酮,具有改善糖尿病,保护血管、延缓衰老、补血、促进儿童生长发育的功效、缓解便秘的功效,可以治疗糖尿病,高血压、贫血、便秘等症状。

作者: 冰-雪-缘
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 成品图。

    1/5 成品图。

  • 鹰嘴豆冲洗干净,放碗中倒入清水侵泡一夜。

    2/5 鹰嘴豆冲洗干净,放碗中倒入清水侵泡一夜。

  • 泡好的鹰嘴豆放豆浆杯体中,倒入清水至上下水位线之间。

    3/5 泡好的鹰嘴豆放豆浆杯体中,倒入清水至上下水位线之间。

  • 按湿豆键启动机器。

    4/5 按湿豆键启动机器。

  • 时间到,将打好的豆浆过滤一下。

    5/5 时间到,将打好的豆浆过滤一下。

  • 小贴士

    可根据个人口味趁热加入白糖调味。

    作者: 冰-雪-缘

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