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滋补养颜
1/6 准备汤料洗干净
2/6 洗干净乌鸡待用，不用苕血水，因为乌鸡血最为滋阴养颜
3/6 花旗参捣碎更好入味，红枣去壳不湿热
4/6 适量的水与炖汤料一起煮开
5/6 水开加入乌鸡，再煮开，关至文火炖两小时
6/6 两小时后去干净油，加入适量盐，炖一分钟出锅
瓦锅炖汤更甜更养生
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