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粗粮生活细,香飘玉米熟
玉米炖排骨
排骨可以补钙 含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.营养要均衡
请叫我小徐徐
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玉米火腿粥
今早上做的这款粥,家人挺喜欢吃的,做法简单,味道真心不错。
排骨酱
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玉米胡萝卜炖脊骨汤
口味清淡、做法简单,玉米和胡萝卜一块炖脊骨汤,既营养又好喝。
排骨酱
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玉米粒炒虾仁
玉米粒炒虾仁,为了让这道菜看起来更亮眼一些,我搭配了红椒和青椒,于是一道色彩斑斓的菜就出现在了我们眼前。
欣绿
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三色玉米
鲜艳夺目、胃口大开、超级好下饭
叶姑娘
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胡萝卜玉米排骨汤
每次做这道汤都会诱惑到我,汤汁清澈,色泽鲜艳,味道鲜美,最主要的是它的营养价值也很高啦!
欣绿
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4078赞
玉米烧排骨
玉米和排骨一起烧来吃,好吃入味,玉米很进味,太好吃了。
排骨酱
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茶树菇玉米鸡汤
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇玉米鸡汤具有消脂,清肠胃,营养丰富又美味。
珏品居
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秋季补肾,绝对不能忘了它!
玉米中含有大量的营养保健物质,维生素含量非常高,玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。板栗是一种补养治病的保健品,有养胃健脾、补肾强筋
罗婷婷
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炒玉米粒
口味清淡,营养丰富的一道快手菜,挺好吃的。
排骨酱
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鲜榨玉米汁
玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖是益生元里最优异的,益生元是益生菌的粮食,对人体的益生菌繁殖有着密切的关系,从而对肠道菌群达到平衡状态,使得肠道健康。
小煮妇-蕊
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香菇玉米粥
香菇玉米粥是最家常的一道粥,不仅营养丰富,也很养生,多喝粥对身体也比较有好处。
味语
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