青菜瘦肉粥的花样做法

清淡不失营养，当早餐不错的选择，还养胃！

夏天，来一碗青菜瘦肉粥，简单又营养。

早上来上一碗青菜瘦肉粥美美的，我们在煮粥时需要注意，肉片需要提前腌制一下，想肉片滑一点，不要煮太久。青菜可以自行搭配，最后加入青菜时不要盖上锅盖哦，盖上锅盖颜色就不好看啦，会变黄

每天纠结孩子吃什么，怎样才能保持营养跟的上，哪这粥挺好的，有肉有菜，早晨吃下去暖暖的。

好看又好吃----又香又健康，身体棒棒！

个人喜欢吃青菜，所以往往煮了一轮青菜吃了后再继续。除了芯菜，平时也换换豆角，脉菜，金针菇，胡萝卜，白萝卜来搭配。懒人也就喜欢这种懒人菜式了。

早餐吃咸口比较好，所以各类咸粥是很好的选择，还富含营养。

这种天气，吃不下饭，吃粥最好不过了

操作简单，营养丰富。