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抓住夏天的小尾巴,把它留在餐桌上
随着人们生活水平的提高,食物基本不分季节了,不过虽然四季都有,但是不是季节味道吃着是不一样的,夏季瓜果类的相对较多,小的时候还有槐花,榆钱等,让我们看一看专属于夏天的味道有哪些。
五分钟搞定它,每一口都在嘴里开花
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺的功效, 只要根据宝宝的月龄,处理成相应的细碎程度,是一种非常适合宝宝吃的食物。
西瓜食堂
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荷叶鸡
鸡肉吸满了冬菇香气,还带着淡淡的荷叶味……!爱吃鸡肉的盆友们,强烈推荐这道荷叶鸡。
味谷的厨房
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清炒南瓜秧
南瓜秧近年来在市场上颇受欢迎。炒出来不仅味道鲜美、口感好、风味独特,而且营养丰富,富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。经常吃对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病均有一定的疗效。
好有福气
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素炒佛手瓜苗
小时候乡下房前屋后总是种得有它,不过那时候只知道可以吃瓜,现在才发现原来它的苗才是美味。而且佛手瓜苗的蛋白质与钙质都非常丰富,大约是黄瓜的三倍左右,即便是维生素以及矿物质的含量也高于其他的蔬菜、瓜果。它的热量很低,而且吃了也不会发胖,尤其是心脏病以及高血压患者更应该食用。因为他可以帮助病人扩张血管、利尿排钠,而且还可以降压呢。
玉儿小厨房
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苦瓜炒肉
苦瓜的营养价值比较高,这道菜用了较少的配料,保留了苦瓜原始的味道,几分钟就可以搞定的一款健康菜肴!
辛墨墨的小食光
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随便一做就爽脆可口,茭白真是懒人最喜欢的菜
茭白吸油,一般做法都是和五花肉一起炒,我喜欢素炒茭白,简单快速,口感特别清爽,喜欢的友友一起来吧。
竹叶梦
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凉拌荆芥
荆芥具有特殊的香气,尤其是荆芥叶含量更高些,凉拌荆芥不仅味道鲜美,而且还对感冒发烧,咽喉肿痛有一定缓解作用,是一道食疗效果最佳的凉拌菜。
113366
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荷叶粉蒸肉
粉蒸肉是广泛流行于中国南方地区的汉族传统名菜之一。以主料五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。
味谷的厨房
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红烧瓠子条
杨贵妃-
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榆钱儿饼
春天咯,院子里的榆树来的正旺,满树饱满的榆钱儿正看着小喵⊙ω⊙
崔小喵8
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肉末丝瓜
丝瓜味道香甜,香嫩爽口。
凝露冰心
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桂园莲子银耳糖水
这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。
味谷的厨房
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