看你面若桃花，想必是吃了它

花胶炖鲜奶是一款家常甜汤，它*胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。

立秋必喝，滋补解馋

去除燥火，*养颜

馋嘴小零食――酸辣凤爪！相比之前做的，这个做法更加入味，酸酸辣辣好开胃！

肉皮冻想必谁都吃过。买肉的时候，有的嫌猪皮麻烦，就丢掉了。殊不知猪皮制成的食品是既美味又不失丰富营养的绝味美食。 肉皮冻是一种蛋白质含量非常高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的肉皮冻、不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。详细步骤见小贴士。

开胃，爽口的小凉拌

牛蹄筋是女儿喜欢的菜菜之一，一般都是炒着吃，味道还不错！

随着生活节奏的加快，越来越多的人对于甜食的要求也变高了，因为现代人的脾胃都被精粮宠坏了，其实多吃一些粗粮都是有好处的，红豆和花生的结合无疑是非常健康的，此款糖水具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、补血养血、益智健脑、补益脾胃、增强食欲的功效。

女儿爱吃鸡翅，又爱吃辣椒，这道菜是两者的完美结合。

今天做了一份海参蒸蛋，其实做法很简单，只要细心做，就会做出细腻滑嫩的蒸蛋，营养美味的海参有丰富的蛋白质，矿物质，维生素和50多种天然珍贵活性物质，食后有延缓衰老，增加抵抗力，提高免疫力，等很多功效，正常人群一天一只参即可，儿童多食会上火嗷！

茄汁黄豆，酸酸甜甜