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红薯的做法大全!
烤红薯
街角de风铃
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1838赞
地瓜粥
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是*的最佳食品之一。
唯你独配
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红薯片
维他命705
168939浏览
214赞
炸红薯丸子
蒸的红薯做的时候会有些很小的一块块的,还是觉得像家里那边将整条番薯连皮煲熟,*跟面粉搓比较容易。
遇見1992
377181浏览
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拔丝红薯
主要原料是红薯与冰糖,系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻。营养价值:和血补中,宽肠通便,增强免疫功能,防癌抗癌,抗衰老、防止动脉硬化。
田金涛-香哈金牛座
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炸地瓜条
简单love1236
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红薯饼
红薯具有宽肠胃、通便秘,抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病,*等功效。想*的亲快来吃起来吧!
提拉米苏688
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红薯烧肉
一款吃了不会胖的的菜,很好吃的,小孩子也喜欢
没网名0
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自制薯条
薯条我家女儿特别爱吃,每次到肯德基或者麦当劳就要买薯条,但是他们用的油都不知道炸了多少回了,油肯定不健康,不如自己给孩子做健康的炸薯条,孩子再也不去肯德基吃了。
悍匪夫人
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红薯糕
又到了吃红薯的季节,红薯是既健康又美味的食物,做成糕点吃起来口感软糯,很是不错哦。
深谷幽兰
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红薯丸子
这些年一直爱做些小点心,因为儿子爱吃,所以变着法给他做,只要天天新花样他都吃的很多,看着他吃的开心就够了,幸福满满。这道红薯丸子香香甜甜,软软糯糯的,非常好吃,虽然是用油炸,但是不会感觉到油腻,最关键是火候和油温的掌控,火大油温高丸子就糊了,油温低丸子外壳不焦,里面也不膨胀,容易吸很多油进去,出锅也很快就瘪下去了,炸的不好一不小心还会炸开,丸子就破了,想做的朋友多试试,从实践中慢慢体悟吧
静夜思_
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红薯粥
早餐喝点粥身体特别舒服,白米粥里加点红薯香甜可口,红薯富含维生素、粗纤维,多种矿物质,对更年期女性是一种很不错的日常食物。此款粥营养丰富,是夏季食用佳品,也是上班族速成食物。
简爱271
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