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之健康养生

血小板减少

中医认为血小板减少属于“发斑”、“血证”范畴。血小板减少如何治疗,其病因:由于热毒炽盛,气不摄血,致使血妄行;或可能为肝实脾虚,肝木凌土,脾不统血而引发该病。病情长久不愈会导致脾肾阳虚或肝肾阴虚。 血小板减少的治疗原则大致为:清肝扶脾,滋阴降火,益气养血。选用血小板减少的治疗原则。 1、高蛋白饮食对血小板减少患者有益 血小板减少的患者在病情稳定期,应在饮食中多选用牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。 2、血小板减少应吃寒凉食物 血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热,这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、梨、枣等食物都属于中性凉者。 3、含铁高的食物对血小板减少患者恢复有益 出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血,应在饮食中加入富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。 4、健脾、益气、摄血饮食的饮食原则 当患者出血减少或停止时,饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

宜吃菜谱

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闲时临风

番茄炒西兰花

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薏米红豆莲子粥

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木瓜银耳汤

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