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之健康养生

美白

正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙是众女士的追求,白嫩肌肤人见人爱,美白也是一个由内而外的护理工程,防晒保湿很关键,但饮食调理也很重要。除了天生的皮肤黑外,从中医角度看,不白往往是身体健康欠佳,脏腑气血失调,处于亚健康状态的表现。 祛斑:大多数人比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤,有一些斑点在上面,即使再白,也不是那么纯粹,而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事,要肤色白得均匀透亮,才能笑傲美白角斗场。 排毒:工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况,都会导致细胞制造出更多的废弃物,使表皮细胞失去原有的活力及再生能力,让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。

宜吃菜谱

冬瓜薏仁鲫鱼汤

小麦子63

红烧冬瓜

田金涛-香哈金牛座

番茄炒西兰花

田金涛-香哈金牛座

薏米红豆莲子粥

冷荷小仙女2Jd=

红烧带鱼

田金涛-香哈金牛座

南瓜粥

熊熊小Q

果蔬鸭蛋寿司卷

萌奇奇他娘

金枪鱼寿司

辛墨墨的小食光

木瓜银耳汤

清泉潺潺

南瓜饼

香水百合

蜜汁南瓜

幻月玛应波

胡萝卜豆腐丸子

小少爷

迷你奥尔良鸡腿堡(原创)

我是天天妈

同心蛋

香水百合

土豆火腿早餐饼

颜歌

三色杂蔬炒虾仁

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糯米珍珠丸子

未知数

蜜汁红薯

我家的胖娃娃

南瓜芝麻饼

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糯米南瓜粥

颜歌
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