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之健康养生

甲状腺功能减低所致贫血

甲状腺功能减低所致贫血在内分泌疾病中较为常见,主要是因为甲状腺素能部分影响铁吸收,使造血组织代谢率降低,血浆和红细胞内铁更新率降低,组织耗氧量下降导致,红细胞生成素分泌减少。 饮食: 一、富含优质蛋白质的食物,可以让女人补血。 二、富含维生素C的食物,造血、可以促进铁吸收利用的功能。 三、富含铁的食物:缺铁性贫血者是最为常见的。 四、富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

宜吃菜谱

竹筒饭

思凡

萝卜红烧肉

思凡

冰糖雪梨

闲时临风

香菇乌鸡汤

麼麼哒

白萝卜炖蜂蜜

春华秋实_4fMs

番茄炒西兰花

涛哥的菜

海带枸杞排骨汤

辛墨墨的小食光

凉拌胡萝卜

虫工

胡萝卜元宝饺

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三文鱼刺身

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西兰花炒虾仁

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固元膏

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香肠胡萝卜蛋炒饭

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蛋炒饭

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