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之健康养生

老年人肺气肿

肺气肿(emphysema)系终末细支气管远端部分(包括呼吸性细支气管,肺泡管、肺泡囊及肺泡)过度膨胀,并伴有气腔壁的破坏,1987年美国胸科学会(ATS)对肺气肿的定义作了修订:“终末细支气管远端部分有不可逆性扩张伴有肺泡壁的破坏,但没有明显的纤维化”。肺气肿的基本特征性是换气部分的肺组织过度充气和气流阻塞,所以称之为“阻塞性肺气肿”(obstructive pulmonary emphysema)。 饮食: 1.服用橄榄油:早晨起床时,服用一匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,同时也提供体内必需脂肪酸。 2.喝果菜汁清肠:喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。 3.应避免的食品:避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。 4.多吃蔬菜:饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。 5.尽量选择易咀嚼的食物:尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

宜吃菜谱

薏米红豆莲子粥

煎蛋的少校的元帅

红烧带鱼

涛哥的菜

木瓜银耳汤

清泉潺潺

红枣山药排骨汤

叮当猫

油焖虾

因子食味记

糯米珍珠丸子

未知数

糯米南瓜粥

颜歌

韩式石锅拌饭

辛墨墨的小食光

红薯香肠焖饭

颜歌

蚝油香菇肉片

梓瑜妈妈

蚝油香菇杂蔬

颜歌

香肠煲仔饭

因子食味记

养颜红枣豆浆

奥奥特曼

香煎草鱼片

颜歌

红枣花生八宝粥

吴小妞

健康养生粥

兔子猪

木耳红枣粥

吴小妞

瘦身早餐

宁宁的健康厨房

红豆红枣养颜粥

颜歌
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