紫甘蓝[ziganlan]

不宜搭配

苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收

适宜搭配

木耳+紫甘蓝：补肾壮骨健脑通络
鲤鱼+紫甘蓝：营养吸收更全面
虾米+紫甘蓝：强壮身体防癌抗病
紫菜+紫甘蓝：能吸收到更高的营养
青椒+紫甘蓝：能促进胃肠蠕动

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