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油菜
[youcai]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
黄瓜+
油菜
:降级维生素C的吸收
南瓜+
油菜
:降低维生素C的吸收
山药+
油菜
:会影响营养素的吸收
南瓜+
油菜
:会降低油菜的营养价值
适宜搭配
鸡爪+
油菜
:促进胶原蛋白的吸收
金针菇+
油菜
:预防大肠癌和胃癌
香菇+
油菜
:防止便秘
豆腐+
油菜
:清肺止咳
鸡肉+
油菜
:强化肝脏美化肌肤
鸡肉+
油菜
:可养肝美肤
香菇+
油菜
:可预防癌症、润肠通便
豆腐+
油菜
:可增强机体免疫力
猪肝+
油菜
:可增强免疫力
虾仁+
油菜
:可清热解毒
粳米+
油菜
:可健脾补虚、清热消炎
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