芝麻[zhima]

不宜搭配

鸡胸脯肉+芝麻：严重会导致死亡
鸡翅+芝麻：严重会导致死亡
鸡腿+芝麻：影响维生素的吸收
鸡肉+芝麻：一起吃严重会导致死亡

适宜搭配

核桃+芝麻：改善皮肤弹性，保持皮肤细腻
海带+芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇
海带+芝麻：可益寿养颜
山药+芝麻：可预防骨质疏松
香蕉+芝麻：可补益心神、养心安神
梨+芝麻：可均衡营养
核桃+芝麻：可补脑益脑、润肠通便
杏仁+芝麻：可补脑益脑、改善睡眠
桑葚+芝麻：可补肝肾、降血脂
枸杞子+芝麻：可补肝肾、降血脂

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