下载APP

宝宝几个月添加辅食最为合适

2015-05-03美食杂谈
香哈知识


有很多的妈妈都在纠结宝宝几个月添加辅食,太早了,怕宝宝吸收不了还影响母乳的吸收,太晚了又怕宝宝营养不够。今天小编就来说说宝宝几个月添加辅食最为合适。

 

很多人都是认为宝宝在4-6个月就可以添加辅食了,是因为4个月以上的宝宝已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。但是世界卫生组织以及我国卫生部都提出建议是婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。当然具体到每个宝宝,需要什么时间开始添加辅食,还是要以宝宝的健康以及成长状况来决定,也就是说给宝宝添加辅食应该看宝宝的成长需要,而不是年龄。如果觉得宝宝很健康,也可以再6个月之前添加,不过最好是咨询儿保医生,如果得到医生的许可再添加。

 

添加辅食前宝宝会给哪些信号

 

你的宝宝体重是否足够


如果宝宝的体重已经达到出生时的2倍,至少达到6千克了,就可以考虑给宝宝添加辅食了。如果还没有的话,最好还是母乳比较好一些。

 

宝宝是否具有想吃东西的行为


如果宝宝在看到别人吃饭的时候会很感兴趣,还可能会有抢筷子,掰碗等现象。 又或者是宝宝酱手里的玩具往嘴里塞,说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。


宝宝的发育是否成熟


当你的宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。 

 

宝宝是否有吃不饱的表现


比如说宝宝平时能一夜睡到天亮,可是现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

 

伸舌反射是否消退


很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

 

宝宝尝试吃东西的行为


如果当家长把食物舀起来放进宝宝嘴里的时候,他会试着舔进嘴里并且咽下去,看上去很高兴的样子,说明他想对吃东西有兴趣,这个时候家长就可以放心的给宝宝准备辅食了。但是如果宝宝把头转开或推开你的手,又或者把食物吐出来的话,说明说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强,隔几天再试试。

 

辅食添加过早或过晚有什么危害吗


过晚


过晚添加辅食或长期以母乳喂养替代,而不及时添加辅食,都会阻碍宝宝的生长发育。添加辅食不及时,没有在适宜的时候给宝宝做适宜的锻炼,错过了训练机会,宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后。而且长期进食乳类,不能满足宝宝的营养需求,容易造成维生素缺乏症。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食有帮助。

 

过早


辅食添加太早很容易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,孩子根本就消化不了,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。

 

所以说宝宝几个月添加辅食这个问题就有点不成问题了,最主要的还是看宝宝的身体发育情况等等,还有在前期最好是母乳最好,而且母婴健康都很重要,如果妈妈生病的话,吃母乳也会受到影响。


浏览 78158评论 0

展开全部

热门菜谱

今日推荐

相关菜谱

热门推荐