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1/4 下午茶，榨一杯牛油果汁。营养丰富美美哒
2/4 准备200ml牛奶，牛油果和熟一点的香蕉
3/4 牛油果对半切挖出果肉，香蕉切块，再放点雪梨。
4/4 连牛奶一起放榨汁机里榨汁。配几块手指饼干
1，真是简单又快手，喜欢甜的可以加点蜂蜜。
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