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三明治简单做

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补充一上午营养

作者: 小彭友的营养餐
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 准备好各种食材

    1/3 准备好各种食材

  • 锅底放油,油热后摊鸡蛋,鸡蛋乘出煎火腿,火腿煎至两面略微焦黄乘出后煎面包片,煎至面包片金黄,根据喜好叠放,刀切三角形状,方便食用。

    2/3 锅底放油,油热后摊鸡蛋,鸡蛋乘出煎火腿,火腿煎至两面略微焦黄乘出后煎面包片,煎至面包片金黄,根据喜好叠放,刀切三角形状,方便食用。

  • 简单的三明治就做好啦,一上午人体需要的能量完全可以满足。喜欢的话也可以放些其他蔬菜。

    3/3 简单的三明治就做好啦,一上午人体需要的能量完全可以满足。喜欢的话也可以放些其他蔬菜。

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