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1/4 先准备,适量的蜂蜜水。我这是一瓶蜂蜜水喝得剩下了一点。
2/4 把柠檬用盐洗干净,然后切成薄片。
3/4 然后把切好片的柠檬放入蜂蜜水中,蜂蜜水刚好盖过柠檬片就可以了,
4/4 最后盖紧盖子放入冷藏箱中,24小时之后就可以取一片用温水泡茶了。
月经期间不要喝蜂蜜柠檬水,因为蜂蜜具有酸性。准备一个空瓶子或半瓶蜂蜜水都可以保证干净没有水分,这样不易变质。