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忙碌了一个上午,大家有些疲惫了吧?那就来我家喝一杯提神醒脑、消火美容的“柠檬薄荷茶”吧! 薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。喝薄荷柠檬茶是最值得推崇的提神方式,被美国杂志推荐为健康饮品 柠檬薄荷茶做法简单,不仅可以消消火祛痘,还可以提神醒脑。如果上班累了、读书乏了,就可以通过饮用一杯柠檬薄荷茶来缓解这种情况。上火之后喝柠檬薄荷茶就可以预防长痘痘,而且柠檬中维生素C对皮肤好,多喝还能美容养颜呢~
1/7 准备食材:柠檬用盐轻搓表皮,洗净
2/7 薄荷叶放碗里加一点盐,用清水浸泡十分钟,洗干净
3/7 柠檬切两片放入杯中,放入几片薄荷叶
4/7 用沸水冲泡
5/7 杯中水至不烫手时加入蜂蜜,搅匀即可
6/7 美美的来一杯吧!
7/7 成品图
柠檬用盐搓洗,能将表皮清洗干净;如果怕柠檬不好切薄片,放冰箱冷冻一小时左右再切;可以反复冲泡,直至柠檬无味;也可以换成冰糖,冲水时就放入。