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1/9 新鲜玉米剥下颗粒
2/9 处理好的玉米粒用就恶魔。水冲洗一下
3/9 沥干水分倒入不粘锅中
4/9 倒入能没过玉米粒的清水煮开
5/9 煮熟后加入30克细砂糖,糖完全融化后即可离火。
6/9 离火后倒入料理机中,加入牛奶,最好是温热的
7/9 口感可根据个人喜好适当添加液体
8/9 料理机高速打至细腻即可,尽量打细一点
9/9 打好的玉米汁过滤一下口感更好,营养美味,容易吸收