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春节前后油腻的吃多了！这个青萝卜 营养丰富 口感清新，味道甘甜，有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效，也适合胆结石、泌尿系统结石、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症、脂溢性脱发和皮炎、肠炎、便秘、气管炎、矽肺之咳等患者食用。
1小时12分钟
家常味
初级
凉菜
腌
家常菜
1/18 清洗干净的青萝卜、黄瓜、蒜瓣
2/18 把皮削干净
3/18 青萝卜切成两片
4/18 切成均匀薄片
5/18 切好
6/18 青萝卜用适量的盐腌制15分钟
7/18 搅拌均匀，腌好之后挤干水分，冲洗一边在挤干水分备用
8/18 蒜瓣成末
9/18 黄瓜切成大小均匀的片状
10/18 把切好的以上三样合在一起
11/18 准备一个瓢羹
12/18 调料：一瓢羹耗油
13/18 一瓢羹生抽
14/18 一瓢羹陈醋
15/18 半瓢羹芝麻油
16/18 一瓢羹熟芝麻
17/18 搅拌均匀即可
18/18 美味的开胃凉拌菜做好了
调味还可以根据自己喜欢的口味搭配
