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减肥不能绝食，可是晚上吃的少又容易饿，吃主食心里面又咯噔。在宿舍尝试了紫薯酸奶之后，真开心✧٩(ˊωˋ*)و✧，感觉又健康热量又少的，离瘦就是近在咫尺！！！
28分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 把食材准备好！酸奶其实是原味的更好吃，我这是因为原味的被吃完所以用红枣味代替了，呃。。还是原味更好吃，不过大家可以根据自己的口味准备。水果的话同样的可以用苹果，香蕉，芒果代替，只要你能想到的都OK
2/7 其次，需要一个漂亮的玻璃碗(*˘︶˘*).。.:*♡
3/7 把煮熟的紫薯剥皮放到透明玻璃碗里
4/7 用勺子把它踏平踏平！
5/7 把水果切块铺到紫薯泥上
6/7 倒上酸奶！完成！╰(*´︶`*)╯
7/7 新增一张之前原味酸奶香蕉的图片。最后希望各位小仙女都有好身材✧٩(ˊωˋ*)و✧
