




9.0万点赞 · 1377收藏
独家 · 13.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1918
猕猴桃有延缓皮肤衰老和提亮肤色的作用,特别适合女性。还富含膳食纤维,具有开胃消食的作用,适合偏食或便秘的人群。 火龙果有预防便秘、预防贫血和抗神经炎、口角炎、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、*等功效。

1/12 准备水果:实际用量:猕猴桃2个,木瓜1/4,火龙果1/4,酸奶2盒。

2/12 木瓜去皮去籽。

3/12 切丁备用。

4/12 猕猴桃用勺子掏出果肉。

5/12 切丁备用。

6/12 火龙果去皮,取出果肉。

7/12 切造型。

8/12 漂亮吧。

9/12 木瓜猕猴桃装盘。

10/12 火龙果造型收边。

11/12 淋入酸奶。

12/12 成品。

