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洋葱炒青苹果,洋葱的香脆中含着青苹果的酸甜,味道独特,让人的味蕾停留,孩子吃了还想吃。洋葱与苹果宜搭配,有保护心脏的功效,整个制作过程不超过10分钟,你也可以尝试~
1/13 准备好食材
2/13 将洋葱对切一半,除掉老皮,切成丝
3/13 把苹果削皮切成片
4/13 热锅,倒入适量植物油
5/13 油烧至七分熟,倒入洋葱
6/13 将洋葱进行翻炒
7/13 洋葱翻炒至软后,倒入苹果
8/13 一同翻炒
9/13 翻炒至苹果变色,加入2克盐
10/13 继续翻炒,均匀入味时,即可出锅
11/13 盛入盘中
12/13 口味独特的洋葱炒青苹果就可以呈上桌子了~
13/13 成品图
1、切洋葱时,含一口水,避免流泪
2、先切洋葱,再切苹果,避免苹果氧化变色
3、放2克盐即可,口味重的可放4克盐