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做完之后一定要挤压，最好是包上保鲜膜，这样防止挤压的时候酱汁漏出去，而且也不至于做完之后发现嘴张开之后没有三明治厚
15分钟
酸甜
初级
主食
其他
其他
1/7 热锅放油，油温热下鸡蛋煎成两面金黄，然后撒一些盐，盛出备用，锅中余油煎火腿，备好食材（都变成片）
2/7 吐司四边切掉，要不然不好成型（切掉的边的部分可以泡牛奶吃哈）
3/7 在两片面包上先抹一层沙拉酱，然后放生菜，千岛酱，西红柿片，放鸡蛋，芝士片，火腿，千岛酱
4/7 再放生菜，然后盖上另一片面包（这个顺序可以按着自己喜好搭配，但是西红柿最好别放最外层，不然面包吸西红柿汁）
5/7 然后用保鲜膜包上，然后挤压（这样防止挤压的时候酱汁漏出去，而且这样也可以把三明治包裹的紧实一些，吃的时候就不用张特别大的嘴了）
6/7 然后用刀切开（保鲜膜撕不撕都行，不撕可以防止酱汁溢出）
7/7 摆盘
三明治可以根据自己喜欢放菜，比如黄瓜，鱼肉罐头都可以
