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柠檬是一种富含维生素C的营养水果，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。柠檬和蜂蜜搭配制成的柠檬蜂蜜水是很多人喜爱的饮品，不仅因为柠檬蜂蜜水口感酸甜，而更重要的是柠檬蜂蜜水还有诸多的功效:1、增进食欲 2促进消化 3美容，祛斑美白 4减肥瘦身 5醒酒，解酒 6防止感冒 7防止其他病证
15分钟
酸甜
初级
饮品
其他
其他
1/8 柠檬用盐搓洗干净
2/8 洗干净的柠檬备用
3/8 准备干净无油的玻璃瓶，蜂蜜
4/8 柠檬切片
5/8 柠檬装到玻璃瓶，淋入蜂蜜
6/8 最后蜂蜜泡住柠檬即可
7/8 一定要冰箱冷藏哦（储存时间比较久）
8/8 泡上一杯柠檬水酸酸甜甜好味道（切记要用温开水泡哦）
蜂蜜柠檬水功效很多，但不宜过量饮用，例如痰多、伤风引起的感冒、胃寒气滞、腹部胀满、胃酸过多者和胃溃疡者，不宜多食用。
