桃胶南瓜糯米汤的做法_菜谱_香哈网
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桃胶南瓜糯米汤
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桃胶南瓜糯米汤

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人体皮肤的衰老和自由基有直接关系,皮肤的弹性和胶原蛋白有关,人体内的胶原蛋白不足时,便会出现皮肤的弹性下降,出现皱纹等,桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性的下降有防治效果。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 桃胶用水浸泡一夜,直到没有硬芯。清洗干净,挑出杂质。

    1/10 桃胶用水浸泡一夜,直到没有硬芯。清洗干净,挑出杂质。

  • 南瓜去皮切成小块

    2/10 南瓜去皮切成小块

  • 养生壶里依次放入桃胶

    3/10 养生壶里依次放入桃胶

  • 南瓜

    4/10 南瓜

  • 淘洗干净的糯米

    5/10 淘洗干净的糯米

  • 加入清水1.5升

    6/10 加入清水1.5升

  • 原因滋补汤键,煮30分钟。

    7/10 原因滋补汤键,煮30分钟。

  • 加入红糖等待融化,搅拌均匀即可食用

    8/10 加入红糖等待融化,搅拌均匀即可食用

  • 成品图一

    9/10 成品图一

  • 成品图二

    10/10 成品图二

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