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人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
25分钟
甜味
中级
羹类
煮
其他
1/10 桃胶用水浸泡一夜，直到没有硬芯。清洗干净，挑出杂质。
2/10 南瓜去皮切成小块
3/10 养生壶里依次放入桃胶
4/10 南瓜
5/10 淘洗干净的糯米
6/10 加入清水1.5升
7/10 原因滋补汤键，煮30分钟。
8/10 加入红糖等待融化，搅拌均匀即可食用
9/10 成品图一
10/10 成品图二
