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美味与营养的搭配，健康与爱心的交织。只求简单营养，不求美观与奢华。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 配料改刀切丁
2/6 锅中放油3克，煎鸡蛋尽量把鸡蛋煎的越碎越好
3/6 加人葱花，美末一起翻炒一下。
4/6 然后呢再加入配料翻炒
5/6 加入米饭翻炒至断生
6/6 最后加人盐调味，加人五香粉和料酒再翻炒一分钟就可以了。
米饭最好用干一点的，我用的外面买的。也可以加点黄瓜或辣椒，姜可以不放，但放上了有好处、
