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健康小油条
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健康小油条

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独家 · 2559浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.6万

又新学了一道美食,制作简单又健康卫生,记下这个配方什么时候想吃就可以做了,推荐一下哦

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 称重食材:普通面粉,鸡蛋,食用油,温水,小苏打粉,盐和无铝泡打粉

    1/15 称重食材:普通面粉,鸡蛋,食用油,温水,小苏打粉,盐和无铝泡打粉

  • 先将盐,无铝泡打粉和小苏打倒入面粉搅拌匀

    2/15 先将盐,无铝泡打粉和小苏打倒入面粉搅拌匀

  • 磕入一个鸡蛋

    3/15 磕入一个鸡蛋

  • 然后到入温水和面

    4/15 然后到入温水和面

  • 用筷子和成绵絮状

    5/15 用筷子和成绵絮状

  • 倒入食用油

    6/15 倒入食用油

  • 和成面团盖上保鲜膜室温饧面半小时

    7/15 和成面团盖上保鲜膜室温饧面半小时

  • 然后整成长方条表面抹上食用油包裹上保鲜膜放冰箱冷藏过夜

    8/15 然后整成长方条表面抹上食用油包裹上保鲜膜放冰箱冷藏过夜

  • 次曰早上拿岀来不用揉面,去掉保鲜膜擀长方条

    9/15 次曰早上拿岀来不用揉面,去掉保鲜膜擀长方条

  • 切3厘米左右长条

    10/15 切3厘米左右长条

  • 二条一组用筷子压一下像图片所示

    11/15 二条一组用筷子压一下像图片所示

  • 在从中切段

    12/15 在从中切段

  • 两边捏紧,盖上保鲜膜饧制20分钟

    13/15 两边捏紧,盖上保鲜膜饧制20分钟

  • 然后锅中倒油,油温七成热下入小油条,看小油条浮起用筷子翻过继续炸变胖上色捞岀

    14/15 然后锅中倒油,油温七成热下入小油条,看小油条浮起用筷子翻过继续炸变胖上色捞岀

  • 空心小油条出锅了完美

    15/15 空心小油条出锅了完美

  • 小贴士

    提示:小油条制作简单,和好面不要反复揉,油温不宜过高。温水跟面粉吸水性看着添加,只要和好面没有干面粉就行了。

    作者: 云儿淘淘姥姥

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