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早餐我喜欢为家人准备各种米糊。红豆花生米糊,常喝面色红润,气色好。
1/7 来一张成品图。
2/7 准备食材。
3/7 破壁机内放800ml水,放入所有食材。
4/7 启动营养米糊键。
5/7 破壁机边加热边破壁。
6/7 半小时完成,关闭电源。
7/7 倒入碗中即可享用。
1、搭配不同食材,可起到不同的作用。
2、破壁功能强大,无需提前浸泡。
3、破壁过程中不要加糖,以免糊底。食材自带甘甜,我喜欢不加糖的。
4、喜欢甜味的,放入冰糖,按点动键五秒。