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女生要对自己好一点,多喝这个粥可以养血安神,美容养颜
1/10 备好食材,糯米80克,小米40克,红枣4颗,枸杞15粒,备4块红糖
2/10 红枣用剪刀剪成小块
3/10 把糯米和小米倒入锅中,用清水淘洗干净
4/10 放入适量的清水,米和水的比例是1:6,盖上盖子,大火煮至沸腾
5/10 转小火煮20分钟,盖子不要盖紧,留条小缝隙,防止米汤溢出
6/10 放入红枣再煮10分钟,煮至米汤粘稠
7/10 放入枸杞
8/10 加入红糖
9/10 煮至红糖融化即可
10/10 喝了暖暖的
米和水的比例是1:6,如果想喝稀点的可以多放点水
煮粥的过程中,盖子别盖紧,留条小缝隙防止米汤溢出