红枣五豆豆浆的做法_菜谱_香哈网
红枣五豆豆浆
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红枣五豆豆浆

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红枣有健脾和胃,养心安神,活血调经,消炎止血,生津止泻,调和药性,通九窍,助十二经,补气之功效。对于脾气虚弱,气血不足,倦怠乏力等很有益处。将红枣加入五豆中制成豆浆,增添了补虚益气的功效。不过,就这么点红枣,非长期之功不得见成效。而且,15克枣,去核,混融在汪洋大海中,唯有细细咂摸,才能略略品鉴出些许红枣的味道。

作者: 初露丶小可爱3
  • 烹饪时间4小时
  • 口味类型原味
  • 难度级别高级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 用料

    1/9 用料

  • 将各豆洗净沥水

    2/9 将各豆洗净沥水

  • 红枣去核切小块

    3/9 红枣去核切小块

  • 所有材料倒入豆浆机打浆桶

    4/9 所有材料倒入豆浆机打浆桶

  • 加水浸泡一夜

    5/9 加水浸泡一夜

  • 放入机头

    6/9 放入机头

  • 启动打浆

    7/9 启动打浆

  • 豆浆机工作结束,取走机头

    8/9 豆浆机工作结束,取走机头

  • 倒出饮用

    9/9 倒出饮用

  • 小贴士

    泡豆的水溶有部分营养成分,不必倒掉,
    红枣可以不用浸泡,在打浆的时候再行加入也可。
    豆浆连渣饮用营养更全面

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