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黄豆[huangdou]

不宜搭配

  • 猪蹄+黄豆:腹胀
  • 菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
  • 酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
  • 虾皮+黄豆:一起吃会消化不良
  • 猪里脊肉+黄豆:腹胀
  • 芹菜+黄豆:降低铁的吸收
  • 猪血+黄豆:一起吃会消化不良
  • 猪肉+黄豆:腹胀
  • 菠菜+黄豆:会影响钙的消化吸收
  • 洋葱+黄豆:会降低钙吸收
  • 核桃+黄豆:会引起腹胀、消化不良
  • 虾皮+黄豆:会影响钙的消化吸收
  • 菠菜+黄豆:会影响钙的消化吸收
  • 洋葱+黄豆:会降低钙吸收
  • 核桃+黄豆:会引起腹胀、消化不良
  • 虾皮+黄豆:会影响钙的消化吸收

适宜搭配

  • 鸡蛋+黄豆:降低胆固醇
  • 小米+黄豆:有利于营养素的吸收
  • 香菜+黄豆:可健脾宽中、祛风解毒
  • 胡萝卜+黄豆:可利于骨骼发育
  • 茄子+黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿
  • 花生+黄豆:可丰胸美容
  • 小米+黄豆:可健脾和胃、益气宽中
  • 牛蹄筋+黄豆:可防颈椎病、美容
  • 红枣+黄豆:可补血、降血脂
  • 香菜+黄豆:可健脾宽中、祛风解毒
  • 胡萝卜+黄豆:可利于骨骼发育
  • 茄子+黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿
  • 花生+黄豆:可丰胸美容
  • 小米+黄豆:可健脾和胃、益气宽中
  • 牛蹄筋+黄豆:可防颈椎病、美容
  • 红枣+黄豆:可补血、降血脂
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