花生三色豆浆的做法_菜谱_香哈网
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花生三色豆浆
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花生三色豆浆

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豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。喝豆浆的好处有这么多,各种颜色的豆子营养又不同,所以平时家里都会准备一些,今天我就用三种颜色的豆子搭配花生做一杯花生三色豆浆,香浓可口,营养丰富。

作者: 翠茵丶小可爱22
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型原味
  • 难度级别高级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料。

    1/6 准备材料。

  • 把所以材料淘洗干净。

    2/6 把所以材料淘洗干净。

  • 放入豆浆机中。

    3/6 放入豆浆机中。

  • 加适量水。

    4/6 加适量水。

  • 直接用干豆功能。

    5/6 直接用干豆功能。

  • 20分钟后,豆浆就好了。

    6/6 20分钟后,豆浆就好了。

  • 小贴士

    食材可以随意搭配,我的豆浆机有干豆功能,没有的建议提前浸泡。

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