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其实这个紫菜头营养价值挺高的经常的吃点有补血的功效，尤其是正在*的筒子们吃点炒紫菜头挺不错的它的热量很低可以当*菜谱，这到菜的做法也很简单，想知道怎么简单您往下看。
15分钟
家常味
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1/8 将紫菜头一个、猪肉里脊、大葱一根准备好。
2/8 把生抽一茶匙、料酒一小茶匙、盐一小勺、鸡精一小放在一起备用。
3/8 猪肉已经切好丝了就不说了，紫菜头去皮切丝备用。
4/8 锅内加入油烧热把猪肉丝下锅滑一下变了颜色就盛出备用。
5/8 锅内加入油烧热放入葱丝爆香。
6/8 加入紫菜头翻炒一下。
7/8 加入料酒和生抽倒入炒好的猪肉丝。
8/8 最后翻炒至紫菜头程深红色即可，关火盛盘。
