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孩子瘦了,抵抗能力会相应变差,感冒病毒侵害的几率就会见长,我们看着也很是心疼。
于是给同事推荐这样子的早餐类型,鸡蛋、面粉、蔬菜、肉类都可以根据孩子喜好添加,营养绝对丰富。特别是,适合挑食的孩子。(同事孩子不吃蛋黄,这样加入,他还能找到蛋黄?)
这种早餐方式是双双家的主打项目,这样的蔬菜饼,做法简单,营养丰富,制做随意,不单一,让孩子吃起来没够!
绝对是零厨艺妈妈的首选哦!
1/13 土豆刨细丝。
2/13 葱切细碎。
3/13 小香肠切碎。
4/13 鸡蛋打入碗内。
5/13 将所有材料混合。
6/13 加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。
7/13 将其混合,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能完全黏合在一起。
8/13 平底锅烧热,倒入油。转小火,倒入调好的面糊,压平。
9/13 小火,两面煎成金黄色。
10/13 小香肠用刀子在上面划v字形锯齿,锯齿一定要长,这样子他的触须才逼真。
11/13 将其拉开,就成型了。
12/13 锅子倒入油,中火,放入小香肠,晃动锅子,让其均匀受热,触须就慢慢卷起来了。
13/13 装盘,将蔬菜饼切成可爱的形状,摆上爱吃的水果,小章鱼哥!当当当当!爱心趣味早餐,完成。
1、土豆刨细丝或者切小粒均可。
2、新手面粉加入一定要慢慢来,至面糊粘稠,蔬菜不会脱落即可。
3、煎的时候一定要小火,盖盖子,不然不熟还糊掉。
4、章鱼哥的触角一定要切长,这样子才逼真哦!
5、蔬菜的添加一定要根据孩子喜好,可以有针对性的纠正其挑食的毛病。