素炒豌豆苗的做法_菜谱_香哈网
素炒豌豆苗
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素炒豌豆苗

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作者: 逸春子42
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 所有食材准备好。

    1/9 所有食材准备好。

  • 豌豆苗放水中反复清洗两遍。

    2/9 豌豆苗放水中反复清洗两遍。

  • 洗净的豆苗,放篮子里控干水分。

    3/9 洗净的豆苗,放篮子里控干水分。

  • 干净的豆苗切成小段。

    4/9 干净的豆苗切成小段。

  • 炒锅加热,倒入适量的食用油,将拍扁的蒜瓣放入锅中爆香。

    5/9 炒锅加热,倒入适量的食用油,将拍扁的蒜瓣放入锅中爆香。

  • 倒豆苗下锅快速翻炒。

    6/9 倒豆苗下锅快速翻炒。

  • 大约炒1分钟左右,豆苗变色变软。

    7/9 大约炒1分钟左右,豆苗变色变软。

  • 迅速加入盐,拌匀,即可关火。

    8/9 迅速加入盐,拌匀,即可关火。

  • 装盘前,淋上少量的麻油,更香。

    9/9 装盘前,淋上少量的麻油,更香。

  • 小贴士

    1,其实不切豆苗,炒出来非常漂亮,但是实在受不了,下咽的时候,一半在喉咙里,一半在嘴里的难受滋味。
    2,全程大火爆炒,速度要快!一定要快!

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