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温开水泡饮,柠檬和蜂蜜都不适易滚开水,会破坏里面的营养成份,另外柠檬不适易胃酸过多的人喝,蜂蜜不适合糖尿病人和婴儿喝。
1/5 新鲜柠檬用食盐洗干净表皮的蜡
2/5 切除两头
3/5 切片,去籽,
4/5 放玻璃瓶,加白糖,蜂蜜。
5/5 密封严实、放冰箱冷藏。
柠檬有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有*美白排毒等功效。
蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。可有通肠美容的功效。