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红豆，红枣都是我们女性离不开的好朋友，多吃这两种食物可以达到很好补血益气的效果，而且你会发现长时间食用你的皮肤会变得越来越红润，让你变得更加有女人味，而且还可以帮助我们强化体力增加身体的抵抗力，在炎热的夏季服用红豆红枣汤会感觉到特别的美味可口，清热解暑，会感觉越来越离不开它。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/6 先把红豆洗干净
2/6 在用热水泡
3/6 等热水变凉后放入冰箱冷冻，
4/6 等红豆冰冻好，就可以拿出来了。
5/6 红豆煮好就可以放入汤圆了
6/6 放点红糖就可以了。如果不喜欢吃太甜也可以不放
为什么要放冰箱是因为红豆太别难煮，放冰箱冰冻在放热水煮比较好煮点，一定要把红豆冰冻才可以
