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营养丰富,做法简单
1/5 西葫芦中间切开两瓣,在从中间切开两瓣,
2/5 切成扇形如图
3/5 两个鸡蛋打散
4/5 备好葱姜蒜
5/5 热锅放油,鸡蛋炒熟盛出后,锅里从新放油,油热放葱姜蒜爆香后放西葫芦,翻炒均匀后放切好的西红柿,在翻炒,在放入炒好的鸡蛋翻炒,七八分熟时放盐、味精、鸡精、五香粉调料翻炒均匀就可以出锅了
西红柿如果有不吃的就可以不放了。翻炒过程中如果汤汁多就大火收下汁就可以了!