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*养的早餐从鸡蛋三明治开始，操作简单又兼具营养健康，一起来分享。
36分钟
清淡
初级
主食
煎
其他
1/9 电饼铛预热用纸巾擦干，放入吐司和火腿（火腿肠）加热
2/9 电饼铛擦油打入鸡蛋煎熟
3/9 第一片吐司片涂抹番茄酱
4/9 加入芝士片
5/9 加入黄瓜片
6/9 第二片面包片涂抹番茄酱加入火腿（火腿肠）
7/9 加入鸡蛋
8/9 第三片面包片涂抹沙拉酱放好
9/9 用刀延对角切开，美味的早餐快来品尝吧
1.面包片和火腿肠加热不用擦油，干锅加热。2.煎鸡蛋时需要擦油，放入模具更佳。
