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木瓜一般女性朋友都很喜欢,木瓜温性,其中营养物质很容易吸收,润肺美肤,减少皱纹,使之面色红润光亮,红枣补气养血,每曰三颗枣永保年轻之美称。

1/9 准备木瓜,牛奶和红枣

2/9 木瓜用勺子刮掉黑籽

3/9 然后用冰激凌勺舀岀小圆球

4/9 木瓜皮留下当碗盅备用

5/9 锅中放适量清水,把洗净红枣放入,开锅煮10分钟

6/9 然后倒入木瓜球

7/9 在倒入牛奶看到开锅立刻关火

8/9 然后成入木瓜红枣汤,尽情享用吧

9/9 成品装饰很漂亮^_^
木瓜选购手捏软点的熟透了口感甜,不主张用大枣,大枣煮后有点酸口,牛奶用全脂原味就行,不须要加糖,原汁原味是好汤。

