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都是补血的食材,适合女人特殊时期享用
1/5 准备好食材,红豆提前八小时泡好
2/5 泡好的红豆洗净,龙眼去壳剥出果肉,红枣去核
3/5 豆浆机內加入适量矿泉水,水位到“最多”和“最少”之间
4/5 选择纤体豆浆,这是专为爱美女士选择的一款豆浆哦
5/5 20分钟后就可以喝到香浓的豆浆了
一定不要加糖,龙眼和红枣已足够美味香甜