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夏季炎热，可多食用水果来消暑。 西瓜甘甜多汁，是炎夏消暑解渴之佳品，有消除浮肿，利尿等作用。 鲜榨一杯西瓜汁，冰凉爽口，最畅快不过了。
15分钟
甜味
中级
其他
榨汁
其他
1/8 准备一个西瓜。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、脐部和瓜蒂凹陷较深、两端匀称，四周饱满。
2/8 切开西瓜，挖出果肉。
3/8 去除西瓜籽。
4/8 放入料理机中打汁。
5/8 榨好的西瓜汁可用滤网过滤果渣，口感会更加顺滑。
6/8 倒出西瓜汁。
7/8 来一杯，可放入少许冰块。
8/8 鲜榨西瓜汁，口味清甜细腻，冰镇之后口感更好。
1、西瓜含糖量较高，且水份过多，糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
2、西瓜在榨汁前可先放入冰箱冷藏或冷冻再榨，这样榨出的汁不仅口感好，且更加清甜。
3、榨西瓜汁时可添加少许柠檬汁，口感更加爽口，解暑效果更好。
4、若觉得西瓜汁不够甜，可添加适量的白糖或蜂蜜一起榨汁。
5、西瓜汁榨好选择用滤网过滤出果渣，口感更加顺滑，这点根据个人喜好即可。
6、榨西瓜汁时也可以选择不去除西瓜籽，一起打成汁。西瓜籽也含有丰富的营养，这个根据个人喜好即可。
7、榨好的西瓜汁放入冰箱冷藏或加入冰块食用更加爽口。
