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前些天在网上订了有利蔬菜，收到蔬菜打开包装一看有两盒圣女果，那就做起来吧！ 圣女果又叫“樱桃小番茄”，它既是蔬菜又是水果，其营养价值很高，*防晒功效也特别好，夏天应该多食一些。
25分钟
家常味
中级
其他
焗
家常菜
1/11 准备食材。圣女果洗净。猪前尖儿肉切丁，放入1g盐腌制10分钟。鲜玉米粒和毛豆开水焯烫几分钟，过凉水，沥干水份。
2/11 热锅凉油，放入肉丁滑炒。
3/11 肉丁炒变色时，放入玉米粒和毛豆粒，翻炒均匀，即可关火。
4/11 盛出放入碗中晾凉，备用。
5/11 圣女果切去顶部。
6/11 挖净圣女果果肉。把圣女果放入烤盘中。
7/11 上下火190摄氏度，预热烤箱5分钟。填入炒好晾凉的彩蔬，要填满，尽量多放一些。
8/11 在圣女果顶部放上适量芝士碎。
9/11 放入预热好的烤箱。上下火190摄氏度，烘烙20分钟。
10/11 待圣女果顶部芝士的外沿烤变色时，就说明烤好了，出炉！
11/11 成品图。
1、最好选用大一些得圣女果。2、用小刀帮忙取出果肉，取果肉是要小心，以免划到手。3、烘烤时间及温度，请依据所选圣女果的大小准将增减。4、肉丁可以用火腿代替。
