6.5万点赞 · 706收藏
独家 · 39.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.6万
百香果含有丰富的超纤维,它能够深入肠胃最细微的部份,通过它的活性基因吸收人体内的有害物质,将其彻底的排出体外,并且可以有效的改善肠道内的各种菌群的构成,从而可以起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用。 百香果具有排毒养颜的功效。常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。百香果的功效与作用还有很多,它还可以抑制有害微生物在人体消化道内的生长,二者相结合后对排除体内的毒素、改善机体的营养吸收功能具有非常好的作用,对肠胃炎、结肠炎有特别好的治疗效果。
1/7 备百香果两个。
2/7 每个都掰开两半。
3/7 用小勺子挖出果肉。
4/7 加入适量蜂蜜(根据自己喜欢的酸甜度调味)。
5/7 倒进凉开水或温开水(蜂蜜忌用热开水兑)。
6/7 开水倒满一饭碗。
7/7 正好两小杯。
兑蜂蜜要用凉开水或温开水,忌用热开水。